जर तुम्ही सुद्धा करताय हे १० काम, तर भविष्यात होऊ शकणार नाहीत तुम्ही बाप…!
नमस्कार मित्रांनो DarjaMarathi वर आपल्या सर्वांचं स्वागत आहे. आज बहुतेक पुरुषांना न पुं सकत्व सारखी समस्या आहे. न पुं सकत्व हा एक आजार नाही जो कायमचा असतो, परंतु वेळेवर उपचार केल्यास सर्व काही शक्य आहे. परंतु पुरुष ते कोणाबरोब रशेअर करत नाहीत. या आजाराने ग्रस्त पुरुष त्यांचे चेहरे लपवण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्याच वेळी त्यांना पौरुषत्वामध्ये बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागतो. त्याच वेळी एका संशोधनातून असे दिसून आले आहे की शुक्राणूंची संख्या कमी झाल्यामुळे 50% पेक्षा जास्त पुरुष न पुं सकत्व ग्रस्त आहेत.
इंडियन फर्टिलिटी सोसायटी नावाच्या पुस्तकाचे लेखक डॉ. रणधीर सिंह यांच्या मते पुरु षत्व हरवण्याचे कारण पुरुषच आहेत. हे असे आहे कारण जर पुरुषांनी हि १० कामे सोडून दिली तर त्यांच्या शुक्राणूंची संख्या वाढू शकते. तर चला त्या 10 गोष्टी जाणून घ्या ज्या आपण टाळल्या तर तुम्हीसुद्धा न पुं संकता पासून वाचू शकता.
१. धूम्रपान:- कर्करोग आणि जीवघेणा रोगांच्या व्यतिरिक्त पुरुषांच्या जीवनात धूम्रपान न पुं सकत्व आणते, ज्यामुळे शुक्राणूंची संख्या दिवसेंदिवस कमी होते. टॉक्सिन्स हा सिगारेटमध्ये आढळणारा एक पदार्थ अंडाशयातील सर्व शुक्राणू नष्ट करतो. जर आपण धूम्रपान सोडल्यास ही समस्या बर्‍याच प्रमाणात कमी होऊ शकते.
२. झोपेचा अभाव:- बर्‍याच लोकांची अडचण अशी आहे की व्यस्त कामांमुळे त्यांना पुरेशी झोप येत नाही, परंतु यामुळे वि षा रीसारखे धोकादायक हा र्मोन त्यांच्या शरीरात सोडण्यास सुरवात करतात. त्याच्या स्रावमुळे पुरुषांना नैराश्यासह शु क्राणूंची संख्या देखील कमी होते.
३. अधिक चिंता:- तुम्ही म्हण म्हण ऐकली असेल की जे चिंता करतात ते चिंतेबद्दल विचार करतात परंतु ते आपल्या न पुं सक बनविण्यासही जबाबदार असतात. जे लोक जास्त ताण घेतात व आपला पुरुषत्व गमावतात.
४. लठ्ठपणा:- आपण क्वचितच ऐकले असेल की लठ्ठपणा असलेल्या लोकांमध्ये त्यांच्यात मज्जातंतू नसतात. ज्या लोकांना गरजेपेक्षा जास्त लठ्ठपणा आहे त्यांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनची पातळी कमी होऊ लागते आणि यामुळे एखादी व्यक्तीमध्ये न पुं सकत्व येते.
५. घट्ट अंडरवेअर घालणे:- जर तुम्ही घट्ट अंडरवेअर देखील घातले तर ते त्या धोक्याला आमंत्रण देण्यासारखे आहे. कारण संशोधनात असे दिसून आले आहे की घट्ट अंडरवियर घालणार्‍या लोकांची शुक्राणूंची संख्या कमी होण्यास सुरूवात होते. म्हणून अंडरवेअर अधिक घट्ट घालणे टाळा.
६. गरम पाण्याने अंघोळ:- जर आपण गरम पाण्याने आंघोळ केली तर ती कोट्यापेक्षा कमी नाही, परंतु जास्त काळ गरम पाण्याने आंघोळ केल्यास आपल्या पुरु षत्वावर परिणाम होईल. हे आपल्या शरीरातील शुक्राणू संपवते.
७. इथे ठेवतात फोन:- फोन किंवा लॅपटॉप वापरताना काही लोक मांडीमध्ये दाबतात. यामुळे टेस्टिक्युलर फंडाचे बरेच नुकसान होते आणि आपली म-र्दानगी हरवली जाऊ शकते.
८. जंकफूड खाणे:- काही लोक घरातील खाण्यापेक्षा जंकफूड आणि फास्टफूड खाणे पसंत करतात. परंतु आपणास हे माहित नाही आहे की या खाण्यामुळे तुमची म-र्दानगी दूर होईल, त्यामुळे या प्रकारचे अन्न खाणे टाळा.
९. हॉर्स रायडींग व सायकलिंग:- सांगायला गेलं तर हे नवाबी छंद आहेत, परंतु ज्यांना जास्त छंद आहेत ते बहुतेकदा पुरुषत्वाच्या बाबतीत अयशस्वी ठरतात. म्हणून जास्त घोडेस्वारी टाळा, अन्यथा आपण कधीही पिता होणार नाही.
१०. अधिक ह स्त मै थु न:- काही तरुण मुले लहान वयातच ह स्त मै थु न करण्यास सुरवात करतात, परंतु कदाचित आपल्याला हे ठाऊक नसेल की हे दिवसेंदिवस आपल्या पुरुषत्वाचा नाश करीत आहे. जर आपण या व्यसनात असाल तर ही सवय सोडून द्या अन्यथा संतानसुख आनंदापासून वंचित राहाल.
तर मित्रांनो तुम्हालाही या सवयीनपैकी कोणत्या सवयी असतील तर त्या आताच सोडून द्या. आणि हि माहिती तुम्हाला आवडली असेल तर तुमच्या मित्रमैत्रिणींना शेअर करायला नक्कीच विसरू नका.
टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. DarjaMarathi.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
