रात्री झोपण्याआधी २-३ लवंग खा.. मिळतील अनेक रोगांच्या समस्यांपासून मुक्तता..!
नमस्कार मित्रांनो DarjaMarathi वर आपल्या सर्वांचं स्वागत आहे. भारतीयांच्या आहारात लवंगाला विशेष स्थान आहे. अन्नाची चव वाढवण्याव्यतिरिक्त लवंगामध्ये इतरही अनेक महत्त्वाचे गुणधर्म आहेत. जखमांवर लवंग तेल एक पूतिनाशक म्हणून दीर्घ काळापासून वापरला जात आहे. लवंगमध्ये बरेच गुणधर्म असतात जे आपले आरोग्य निरोगी ठेवू शकतात.
लवंगमध्ये युजेनॉल असते जे सायनस आणि दातदुखी सारख्या आरोग्याशी संबंधित आजार बरे करण्यास मदत करते. लवंगाचा प्रभाव गरम असतो, म्हणून सर्दी आणि फ्लूमध्ये लवंग खूप फायदेशीर ठरतो. रात्री झोपायच्या आधी आपल्याला 2 लवंगा खाण्याची आवश्यकता आहे. आपण ते थेट खाऊ शकता किंवा आपण लवंग तेलाचा वापरू शकता. अशा प्रकारे लवंग खाल्ल्यास आपले पोट, डोके, घसा किंवा शरीराचा कोणताही भाग काही दिवसात बरा होईल. चला तर मग जाणून घेऊया लवंग खाल्ल्यावर शरीरास कोणकोणते फायदे होतात.
पोटदुखी – जर एखाद्याला दररोज पोटदुखी असेल, तर पचनशक्ती कमजोर असेल तर रात्री झोपायच्या आधी कोमट पाण्यासोबत दोन लवंगा गिळा किंवा जेवल्यानंतर एक लवंग चावा. काही दिवस असे केल्यास पोटदुखीची समस्या बर्‍याच प्रमाणात कमी होईल.
डोकेदुखी – पोटाच्या वेदना व्यतिरिक्त लवंग डोकेदुखी बरी करण्यास मदत करते. म्हणून जेव्हा जेव्हा आपल्याला डोकेदुखी होते तेव्हा वेदना कमी करणारे एक किंवा दोन लवंग कोमट पाण्यासोबत खा , आपल्याला काही वेळात आराम मिळेल.
घसा खवखवणे – हवामान बदलल्यामुळे घशात खवखवत असेल किंवा बाहेरून काहीतरी चुकीचं खाल्ले असेल तर लवंग आपल्या तोंडात फिरवा याने घसा खवखवणे आणि दुखण्यापासून मुक्तता मिळेल.
मुरुम – मुरुम, ब्लॅकहेड्स किंवा व्हाइटहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी लवंगाचा वापर देखील केला जाऊ शकतो. यासाठी आपल्या त्वचेनुसार वापरल्या जाणार्‍या प्रत्येक फेस पॅकमध्ये थोडे लवंग तेल मिसळा आणि आठवड्यातून दोनदा ते तीन वेळा चेहऱ्यावर लावा. सर्व मुरुम काही दिवसात चेहर्यावरुन अदृश्य होतील.
दातदुखी – दातदुखीमध्ये लवंगचा वापर केला जातो आणि म्हणूनच लवंगचा 99% टूथपेस्टच्या यादीमध्ये समावेश केला जातो. लवंग चघळल्याने दातदुखीपासून आराम मिळतो. हिरड्या सुजल्या असतील तर लवंग तेलाने मसाज करा.
खोकला – खोकला आणि श्वासोच्छवासाच्या दुर्गंधीवर उपचार करण्यासाठी लवंग खूप प्रभावी आहे. लवंगाचा नियमित वापर केल्यास आपण या समस्येपासून मुक्त होऊ शकतो. आपण आपल्या जेवणासोबत लवंगा खाऊ शकता.
तर मित्रांनो आम्हाला आशा आहे कि तुम्हाला हि माहिती नक्कीच आवडली असेल. आवडल्यास तुमच्या मित्रमैत्रिणींना हि माहिती शेअर करायला जरूर विसरू नका.
टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. DarjaMarathi.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
