जर तुम्हीसुद्धा सकाळी रिकाम्या पोटी चहा पीत असाल तर हि सवय आत्ताच थांबवा, नाहीतर…..
नमस्कार मित्रांनो DarjaMarathi वर आपल्या सर्वांचं स्वागत आहे. मित्रांनो प्रत्येकाला सकाळी चहा पिण्याची सवय आहे. जरी या सवयीमुळे कोणतीही हानी पोहोचली नसली तरी तुम्ही रिकाम्या पोटी चहा पियालात तर यामुळे तुम्हाला बर्‍याच अडचणी उद्भवू शकतात. उपाशी पोटी चहा प्यायल्याने काय नुकसान होऊ शकतात हे आम्ही आज इथे सांगणार आहोत. उदाहरणार्थ: रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने शरीरात अ‍ॅसिडचे प्रमाण वाढते. आयुर्वेदातही चहासह दोन बिस्किटे घेण्याची शिफारस केली जाते.
याशिवाय रिकाम्या पोटी चहा प्यायला इतरही अनेक तोटे आहेत. आज आम्ही आपल्याला सांगत असलेली पहिली हानी म्हणजे पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोग होण्याची शक्यता वाढते. म्हणूनच तुम्हाला हा कर्करोग टाळायचा असेल तर रिकाम्या पोटी चहा कधीही घेऊ नका.
याशिवाय रिकाम्या पोटी दुधासह चहा प्यायल्याने एखाद्याला अधिक त्रास होतो. तसेच मूडमध्ये बर्‍यापैकी चिडचिडेपणा देखील दिसून येतो. सकाळी रिकाम्या पोटी अदरकचा चहा पिण्यामुळे तुम्हाला गॅसची समस्या देखील होऊ शकते. जर आपण रिकाम्या पोटी काळा चहा पियालात तर त्यामुळे आपले पोट फुगू शकते.
जर तुम्हाला माहिती नसेल तर आम्ही तुम्हाला सांगू इच्छितो की रिकाम्या पोटी चहा पिण्यामुळे शरीरातील प्रथिने आणि इतर पौष्टिक पदार्थांचे शोषण कमी होते. चहामध्ये टॅनिन असते, ज्यामुळे रिकाम्या पोटी चहा पिण्यामुळे आपल्याला उलट्यांचा त्रास होतो.
रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने अल्सरची शक्यताही वाढते. रिकाम्या पोटावर चहा पिण्याचे बरेच नुकसान होत असताना आपण आपल्या आयुष्याशी कधीच खेळू नये. म्हणून मित्रांनो रिकाम्या पोटी कधीही चहा पिऊ नका, आपण नेहमी बिस्किट किंवा चहासह टोस्ट घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
तर आम्हाला आशा आहे कि हि माहिती तुम्हाला नक्कीच आवडली असेल. आवडल्यास तुमच्या मित्रमैत्रिणींना आणि नातेवाईकांना शेअर करायला नक्कीच विसरू नका.
टीप – या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना ही सर्वसामान्य माहितीवर आधारित आहे. DarjaMarathi.In याची पुष्टी करत नाही. याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी तज्ज्ञांसोबत संपर्क साधावा.
